睡眠

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何が原因?中山美穂さんの死因について3つの考察

12/6に歌手で女優の中山美穂さん(54)が急死されました。日刊スポーツ誌によると、入浴中に起きた不慮の事故によるものだったことが、8日に判明しました。今回は、中山美穂さんの死因の原因について考察していきたいと思います。
日常

睡眠中の歯ぎしりが激減!マウスピースを使うメリットや使用方法を紹介

先日、歯医者さんでマウスピースを作ってもらいました。私は顎関節症が持病としてあります。仕事のストレスや睡眠中の歯ぎしりが原因でした。今回は、マウスピースに興味がある人向けに、実際にマウスピースを使っての感想や洗浄方法について書いていきたいと思います。
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