睡眠

先日、歯医者さんでマウスピースを作ってもらいました。 ぼくは顎関節症が持病としてあります。仕事のストレスや睡眠中の歯ぎしりが原因でした。 今回は、マウスピースに興味がある人向けに、実際にマウスピースを使っての感想や洗浄方法について書いていきたいと思います。