美容 『IWASAKI』ヘアオイルの使い方や効果を徹底解説！
「髪がパサついて困る…。」「髪に潤いを与えたい！」このようなお悩みはありませんか？僕も、太陽光やヘアアイロンによる髪の乾燥が気になっていました。そこで、普段利用しているヘアサロン「IWASAKI」で売られているヘアオイルを買うことにしました。
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日常 『メナード薬用シャンプーSV』の効果や特徴とは？頭皮のトラブルも解消！
寒くなってくると同時に、肌の乾燥や頭皮のトラブル(フケ,薄毛)に直面する人も多いのではないでしょうか？ぼくも以前はこのような悩みがありました。しかし、「メナード薬用シャンプーSV」を使い始めてから、頭皮の状態が劇的に良くなりました。
日常 セルフ･コンパッションのやり方とは?効果的な3つの方法を紹介
先頃、タレントのりゅうちぇるさんが亡くなられましたね。そんな時に思い出した本があります。クリスティン･ネフさんの書かれた「セルフ･コンパッション」という本です。セルフ･コンパッションの効果を知っていれば、自分を大切にすることが可能になります。
