効果

美容

『IWASAKI』ヘアオイルの使い方や効果を徹底解説!

「髪がパサついて困る…。」「髪に潤いを与えたい!」このようなお悩みはありませんか? 僕も、太陽光やヘアアイロンによる髪の乾燥が気になっていました。 そこで、普段利用しているヘアサロン「IWASAKI」で売られているヘアオイルを買うことにしました。
日常

『メナード薬用シャンプーSV』の効果や特徴とは?頭皮のトラブルも解消!

寒くなってくると同時に、肌の乾燥や頭皮のトラブル(フケ,薄毛)に直面する人も多いのではないでしょうか? ぼくも以前はこのような悩みがありました。 しかし、「メナード薬用シャンプーSV」を使い始めてから、頭皮の状態が劇的に良くなりました。
日常

セルフ・コンパッションのやり方とは?効果的な3つの方法を紹介

先頃、タレントのりゅうちぇるさんが亡くなられましたね。 そんな時に思い出した本があります。クリスティン・ネフさんの書かれた「セルフ・コンパッション」という本です。セルフ・コンパッションの効果を知っていれば、自分を大切にすることが可能になります。
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